３回食始めました

先週からここの食事を３回食にしました。

相変わらず「卵牛乳小麦大豆抜き」だから献立がつらい〜まあ慣れたけど。

大体こんな感じ↓で毎日やってます。

朝（9:30）わかめとしらす入りやわらかご飯、トマトとツナの和え物

昼（13:00）りんごとバナナ入りオートミール軟らかめ、茹でにんじんスティック

夕（17:30）やわらかご飯、親の煮物を取り分けたもの（大根とか白菜とか＋肉か魚）、なし

オートミールって初めて買ってみたけど、すっっごい便利です。

小鍋に水と一緒に入れて少し火にかけるだけでできあがり♪

かつおぶしとか入れて和風味にもできるし

ミルクＯＫな子ならもちろん入れてあげれば、栄養的にかなりよさそう。

なーんとなくの親のカンですが…

「小麦大豆」はわりと早いうちに食べられるようになりそうな気がするけど

「牛乳」は少々長引く予感。「卵」はわからんなあ。

とりあえず、みそ・醤油が使えるように「大豆」はＯＫになってほしい。

公立保育園の給食は和食メインみたいだから、

醤油ダメだと毎日お弁当持参になっちゃうかも。

ここのお肌の調子はというと、ほっぺはかなりすべすべになってます。やった！

手足は乾燥しやすい季節ということもあり、ちょっとかゆそうな部分があります。

先週いつもの病院に行ったところ

「肌は落ち着いてるみたいだねー」と言ってもらったので

今後の更なる改善に期待してます。