ファンデーションは使ってません
ここが生まれて以来、スキンケアには手間もお金もかけなくなっていました。
お風呂上がりはバタバタしてるし、朝も忙しいし、
何より自分の顔にゆっくり手間をかけよう、という気分になれませんでした。
そのツケがまわってきたのか、去年は常に赤い吹き出物がブツブツと。
しかも痒くて痒くて、とうとう皮膚科のお世話になる始末。
さらに、吹き出物の治まった後はシミになる。
このままじゃさすがにまずい、と思い、
去年の10月頃佐伯チズさんの本
「オイルクレンジングはやめる」「ダブル洗顔しない」の2つだけ守って4ヶ月たちました。
「クレンジングの後、ぬるま湯洗顔だけで本当に大丈夫なのかなあ」と半信半疑でしたが、
結果……とっても、とっても好調です！
かゆみはなくなり、吹き出物もすっかり出なくなりました。チズさんすごいかも。
先週からはファンデーションを塗るのも止めてみました。
塗らなくても特に問題なさそう。
洗顔料とファンデが要らないとなると、
旅行の時に荷物がちょっとでも減るなあ、というのが嬉しいです。
